2019年 08月 25日
おはようございます!
皆様いい睡眠をとってますか?
最近寝不足続きの自分は体調が絶不調(+_+)
心身の休息にとってとても大事な睡眠…
・身体の細胞レベルでの修復
・記憶の再構成
・成長ホルモンの分泌
・ストレスの解消
睡眠の主な役目という感じですが、、、、
よく見るとホントに重要なことなんですね☆
成人で7~9時間は睡眠時間が必要なので、足りてない方はお気を付けをm(__)m
でもでも、眠くたってムラムラきたらそれはもう我慢できません!
いい睡眠に向けてバチっとスッキリしちゃいましょう♪
では本日の早番の注目姫へと、、、
↓ ↓
松戸店が誇るプラチナ姫
もえチャン
読者モデル系の元気娘
さわチャン
エロさ満点!ほんわか人気娘
あゆチャン
活力補給、個々の癒しが必要な時は可愛いオズっ子チャンとの楽しいひとときが一番♪
皆様からのお問い合わせお待ちしております!!