松戸デリヘル オズ松戸店オフィシャルブログ【J-FILE】

おはようございますオズ松戸店ゼットんです。

 

 

最近朝の冷え込み方が半端無くてなかなか朝走りに行く気持ちが起きません、どうしたらいいのでしょう？

 

 

あと歯とか骨の形成にはカルシウムはもちろんのことビタミンDが重要らしくてビタミンDは日光を浴びるだけでも形成されるらしいです。

 

ビタミンDを豊富に含む食品は比較的限られており、魚介類、卵類、きのこ類などです。なかでも魚介類には、塩さけ100g中に23μg、しらす干し100g中に46μgとたっぷり含まれているみ体です。

 

特に減量中とかは体内からｶﾙｼｳﾑが抜けがちだから普段からよく食べておいたほうがいいですね！！

 

 

 

 

オズ松戸店

まさに１０月はイベント祭り!!

 

 

 

千葉栄町店とのシャッフルイベントが大盛況で

終わった事を受け船橋店ともやっちゃいます☆

そしてそして・・・

 

ハロウィィィィィィンイベント!!

 

今日のピックアップガール！

 

さわちゃん

 

 

のあちゃん

 

↓↓お得なイベント↓↓

 

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