松戸デリヘル オズ松戸店オフィシャルブログ【J-FILE】

こんばんは～

 

スタッフの　ヒロシ　です。

 

個人的な話ですが、ここ最近、睡眠不足が続き

 

なかなか疲れが取れない日が続いていましたが

 

昨日は、、、超爆睡。

スッキリしたような、してないようなフワフワした目覚め。

 

ネットでググッてみると、睡眠が体や脳にもたらす影響は大きいようです。

 

・脳の機能の低下（記憶力、判断力、問題解決力など）

・精神的不安定になる（うつ病など）

・高血圧、糖尿病、肥満など（生活習慣病になる）

・体が弱くなる（免疫力が低下する）

・内臓の働きが悪くなる

・肌が荒れる

・老化が促進される

 

などの、影響があるようです。

 

年齢を考えて無理の無い睡眠をとって健康に気をつけたいと思います。

 

皆様も、ぜひご自愛下さいませ。

 

さぁ～、今夜も大量出勤でご案内中！

 

明日への活力！元気の源に！

 

本日も皆様のご利用を心よりお待ちしております。

 

☆ピックアップガール☆

 

あゆチャン

 

 

えりかチャン

 

 

らむチャン

 

 

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